ATELIER NATUROPATHIE quimper
J'organise chaque mois au cabinet, en pleine nature ou dans des lieux partenaires des ateliers de naturopathie autour d'une thématique prédéfinie
afin que vous puissiez faire le plein d'astuces et de conseils naturo mais aussi créer vos remèdes, vous détendre,...
Les ateliers sont sur inscription, rendez-vous dans la rubrique réservation.
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LA VOIX DES FEMMES
Un cercle de femmes créatif. Le cerle est un espace de parole bienveillant où vous pourrez vous exprimer librement, y déposer vos ressentis et accueillir les émotions qui vous traversent. Tout en écoutant activement les mots des participantes. Si vous n'avez jamais participé à un cercle de femmes, je vous invite à découvrir et expérimenter cet espace de partage, d'expression libre et d'écoute active, à vous laisser porter au fil des mots et à accueillir ce qui est .
UN TEMPS POUR SOI
On prend soin de soi. Je vous donne rendez-vous temps à autre, par groupe de trois personnes, pour s'écouter, se ressourcer, se détendre, créer et faire le plein d'astuces à utiliser au quotidien. Ce sont des ateliers d'une heure et demi dans une ambiance détendue et zen et sur différentes thématiques: lâcher prise, à l'écoute de ses sens, vivre le moment présent,... Et à chaque atelier sa création (roll on, stick au HE, carnet,...)
EN ASSOCIATION
Régulièrement j'interviens bénévolement pour l'association Femme endo & co : une association engagée pour l'endométriose proposant des ateliers en visioconférence pour explorer des pistes complémentaires aux prises en charge médicale. J'y anime des ateliers dédiés: sur l'alimentation, des conseils et astuces thématiques mais aussi des cercles de paroles. Vous pouvez retrouver tout le programme des ateliers directement sur leur site internet.
LES SOIRÉES DÉTENTE
Plusieurs fois par mois, je vous propose des soirées détente. Une petite pause de trois quart d'heure que vous vous accordez pour couper dans votre semaine et prendre du temps pour vous. Après le travail, venez vous allonger sur un tapis et laissez vous guider. À chaque début de séance nous choisissons ensemble ce que nous allons faire, je vous fais plusieurs propositions: relaxation, méditation, détente musicale,... C'est vous qui choisissez. Atelier en petit groupe de trois personnes.
SUR DEMANDE
Régulièrement, découvrez un atelier chez Les Semeuses à Quimper. Une épicerie vrac et coffee shop mettant en avant des produits locaux et proposant une restauration entièrement maison, de saison et locale le midi. Nous échangerons autour d'un sujet, afin de vous transmettre des astuces et conseils pour vous aider au quotidien. Mais aussi, nous réaliserons ensemble une création fabriquée pendant l'atelier (Tisane, DIY, roll on,...)
6 Place du 118ème régiment d'infanterie, Quimper
SUR DEMANDE
Entre amis ou en famille, créez votre évènement! Au programme des séances détente, des conseils adaptés et des confections de produits (Roll-on aux huiles essentielles, stick, baume à lèvres, brume d'oreiller,...). Le plus: Vous choisissez la date, l'heure, la thématique ainsi que le produit que vous souhaitez confectionner pendant l'atelier. Chaque atelier est adaptable en fonction des problématiques du groupe. Contactez-moi et recevez la grille détaillée des prestations. Disponible sur Brest et Quimper.